Hoje fizemos algo diferente, uma das turmas que estou acompanhando agora é a de Assistente de Cabeleireiro, um pessoal riquíssimo, mães batalhadoras, meninas muito novinhas que já tem um objetivo, outras que estão buscando algo novo ou simplesmente complementar a renda familiar.
Nossas tardes são maravilhosas, criativas e cheias de energia, estamos na fase de tratamento capilar e escova, então não é difícil ver um sorriso escancarado no espelho quando finalizado um belo trabalho, é muito bom ver a evolução de cada uma, quando olho para estas pessoas, vejo sonhos, alguns se realizando, outros ainda nem iniciados, mas é comum entre elas o esforço e dedicação para ter uma vida em evolução.
Baseada na história cotidiana não somente delas, mas de tantas pessoas que acompanho, entendo que nosso dia a dia é repleto de coisas boas mas também de stress, cansaço, boletos rsrs, e principalmente ansiedade pelo dia de amanhã.
Então propus nesta quarta feira de fazermos uma atividade diferenciada daquela do cronograma, reservamos 20 minutos do final da aula e fomos para o pátio, fizemos exercícios de respiração consciente, pudemos nos conectar com a natureza, e entrar em contato com aquela essência maravilhosa que não acessamos tanto devido a correria da vida.
A “ordem” era buscar a tranquilidade da mente e do coração, coloquei no centro da nossa roda uma ferramenta maravilhosa que adquiri a pouco tempo, são cartas que contém mensagens positivas, cada uma escolheu uma, leu primeiramente para si mesma, e depois compartilhou com as colegas o que a mensagem falou ao seu coração, foi lindo de ver………, houve emoção, leveza e mais conexão entre o grupo, após fechamos o círculo e cada uma colocou ali a sua intenção para si, para família, para o grupo e para o planeta.
Amor, compaixão, amizade, paz, coragem…. foram algumas das intenções emitidas por este grupo de mulheres fortes e maravilhosas.
Deixo aqui a dica pra você professor(a), alguns minutos da sua aula, para que seus alunos respirem, olhem para o céu, contemplem o belo, ou simplesmente olhem uns nos olhos dos outros, precisamos resgatar a tão maravilhosa “humanidade” que temos aos poucos perdido nestas selvas de pedra.
“No desapego também encontro a minha paz interior.”
Grande abraço,
Mari,
sigatransformando.com 